Veränderung
beginnt jetzt!
Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.
+49 151 68138767Lernen Sie sich selbst, Ihre persönlichen Werte und Lebensziele noch besser kennen. Entdecken Sie, was Ihnen im Leben noch mehr Freude und Glück schenkt.
Meine persönliche Überzeugung ist, dass jeder von uns seine eigene Lösung für seine persönlichen Lebensthemen in sich trägt. Es ist uns allerdings oft nicht möglich, diese klar und deutlich wahrzunehmen. Genau an dieser Stelle setzt meine Arbeit an – ich verstehe mich als Wegbegleiter sowie Türöffner für neue Perspektiven und Wahlmöglichkeiten.
Ich bin glücklich und dankbar, ein erfülltes Leben im Einklang mit meinen Werten zu führen. Wenn ich Sie mit meiner authentischen, lebensbejahenden, toleranten und mitfühlenden Art ein Stück Ihres Weges begleiten darf, freue ich mich Sie kennen zu lernen.
Coachinggespräche über MS-Teams
Auch, wenn ich mich am liebsten persönlich mit Ihnen treffe, nutze ich die neuen digitalen Möglichkeiten, um mit Ihnen in Kontakt zu bleiben. Gerade wenn ein persönliches Treffen nicht möglich ist (räumliche Distanz) oder es zeitlich besser zu Ihrem Alltag passt. Betreten wir neue Wege und konzentrieren uns ganz auf Sie. Wo stehen Sie? Was bewegt Sie?
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Erstgespräch
Bei einem persönlichen Kennenlernen sprechen wir über Sie, Ihr Anliegen und Ihren Veränderungswunsch - Dafür nehmen wir uns zwei Stunden Zeit.
Angebotspreis: 90 EUR inkl. MwSt.
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Interesse am Skript aus dem Workshop?
"Die Welt scheint verrückt und ich bleibe trotzdem in meiner Mitte"
Auf Wunsch sende ich die begleitende Workshop-Unterlage per E-Mail gerne zu - und Sie können es selbst erarbeiten.
Ziel: Bewusstsein schaffen für die vielen kleinen Schönheiten, die den Tag bereichern. Das stärkt deine Resilienz und Handlungsoptionen.
E-Mail senden
Toxische (giftige) Beziehungen verstehen
Narzissmus wahrnehmen
Panikattacken überwinden
Krisen gesund meistern
Selbst bewusst sein
Neue Wege finden
Markus hat in seinem Leben nach eigenen Aussagen viel erreicht: die Karriereleiter in den letzten Jahren stetig nach oben gestiegen und aktuell in leitender Position, fährt ein Luxusauto, hat Wohneigentum in schöner Lage, ist verheiratet und hat 2 Kinder. Freunde und Bekannte beglückwünschen ihn zu seinem sehr erfolgreichen Leben. Er könne stolz auf das Erreichte sein. Markus kommt zu mir, weil er weder stolz noch glücklich mit seinem Leben ist. Er fühlt sich eher innerlich leer und empfindet wenig Glück, wenn er auf das Erreichte blickt. Gleichzeitig fühlt er sich getrieben, das Erreichte permanent selbst zu übertreffen.
Julia ist sich unsicher, ob sie sich in ihrer Partnerschaft getäuscht hat. Zu Beginn wurden ihr alle Wünsche von den Augen abgelesen. Mittlerweile findet sie sich in der Beziehung nicht mehr wieder – alles dreht sich permanent um ihren Partner. Außerdem braucht es nur Kleinigkeiten und er hat enorme Wutausbrüche, die sich oft gegen Julia richten. Sie wirkt sehr erschöpft und matt. Julia realisiert, dass sie ständig Liebe gibt, um die seelischen Wunden ihres Partners zu heilen. Doch sie heilen nicht und die Konflikte wachsen. Sie sucht nach Antworten: Ist sie schuld an allem? Muss sie noch mehr Liebe geben, damit das anfängliche Glück zurückkehrt? Was ist mit ihren Bedürfnissen?
Tanja gesteht sich ein, dass sie sich immer wieder von ihrem Partner einfangen lässt, obwohl sie sich schon mehrmals getrennt hat. Sie spürt, wie ungesund ihre Beziehung ist und fühlt sich ihm schutzlos ausgeliefert. Er verwöhnt sie jedes Mal für ein paar Wochen bis sie wieder „auf Spur“ ist. Dann bekommt sie seine emotionale Kälte, Ablehnung und zerstörerische Wut zu spüren. Tanja bittet um meine Unterstützung, um sich endgültig zu trennen und die Gründe für ihr Verhalten zu verstehen. Im Laufe des Prozesses wird ihr bewusst, dass sie manipuliert und psychisch missbraucht wurde.
Dirk merkt schon seit vielen Wochen, dass seine hohe Leistungsfähigkeit nicht mehr konstant ist. Um sein Arbeitspensum dennoch zur vollen Zufriedenheit zu meistern, werden seine Arbeitstage länger und Aufgaben werden auch am Wochenende bearbeitet. Für einen wohltuenden Ausgleich nimmt sich Dirk keine Zeit mehr – wann auch? Er berichtet mir, dass er großen Druck spürt, weil seine Familie mehr Zeit mit ihm einfordert. Wie soll er all das noch unter einen Hut bekommen? Die Nächte werden immer unruhiger und seine Frau beklagt, dass er sich gereizt zurückzieht. Dirk wendet sich an mich, um aus diesem Teufelskreis herauszufinden.
Thomas will seine Leidenschaft zum Beruf machen. Er wünscht sich, eine Selbständigkeit aufzubauen. Es gibt in seinem Umfeld keine Bezugsperson, mit der er sich darüber kritisch austauschen kann. Thomas braucht einen Sparringspartner, um seine Idee zu reflektieren. Er ist sich unsicher, ob er für eine selbständige Tätigkeit alle notwendigen Eigenschaften besitzt und wie er seinen Wunsch umsetzen kann.
Claudia erzählt mir, dass sie sich Sorgen um ihre Gesundheit macht. Immer häufiger wird sie von Panikattacken ausgebremst und fühlt sich diesem Zustand hilflos ausgeliefert. Ihr Arzt findet keine körperlichen Ursachen. Claudia hatte bis dato alles in ihrem Leben im Griff, doch nun hat sie die Kontrolle über ihren Körper verloren. Das macht ihr Angst. Sie berichtet, dass sie sich immer mehr zurückzieht, damit ihr Umfeld nichts mitbekommt. Claudia denkt sehr viel nach, findet nicht mehr in den Schlaf und fühlt sich energielos. Sie will herausfinden, ob und wie sie sich von den Panikattacken befreien kann.
Narzissmus zeigt sich in vielen unterschiedlichen Varianten, die entweder verdeckt oder offen ausgelebt werden. Der Vortrag richtet sich an Menschen, die hinter die Maske eines Narzissten blicken wollen.
Erfahren Sie, weshalb sich eine narzisstische Persönlichkeitsstörung entwickelt. Lernen Sie die typischen Verhaltensweisen eines Narzissten kennen, um vergiftete Beziehungen in Partnerschaften, Familien oder unter Kollegen zu erkennen.
Finden Sie heraus, wie die charakteristische emotionale und psychische Abhängigkeit in Beziehungen mit Narzissten entsteht. Wer ist gefährdet in solch eine Beziehung zu geraten?
Entdecken Sie ebenso die Chancen aus diesen Begegnungen – was können Sie für sich daraus lernen? Wie können Sie sich ab sofort schützen?
EINTRITT: Auf Spendenbasis
ANMELDUNG ist erforderlich unter: info@naturheilverein-esslingen.de, Elke Wörfel 07153 71949
Weitere Infos Erfahren Sie, wie sich narzisstische Eltern ihren Kindern gegenüber verhalten und wie sich das auf die Entwicklung des Kindes auswirkt. Welche psychischen Störungen sind typisch?
Eine narzisstische Erziehung prägt unbewusst alle (Liebes-)Beziehungen im Leben des Kindes. Entdecken Sie, wie Sie den Missbrauch als Erwachsener beenden und ein vollkommen neues Kapitel aufschlagen können. Welche Überschrift wollen Sie Ihrem Leben ab sofort geben?
Gerne können vorab Fragen an Tina Wahren unter ideen@tina-wahren.de gestellt werden.
EINTRITT: Mitglieder 5,- EUR // Nicht-Mitglieder 7,- EUR
ANMELDUNG ist erforderlich unter: info@naturheilbund.de, 07237 4848799
Narzissmus zeigt sich in vielen unterschiedlichen Varianten, die entweder verdeckt oder offen ausgelebt werden. Der Vortrag richtet sich an Menschen, die hinter die Maske eines Narzissten blicken wollen.
Erfahren Sie, weshalb sich eine narzisstische Persönlichkeitsstörung entwickelt. Lernen Sie die typischen Verhaltensweisen eines Narzissten kennen, um vergiftete Beziehungen in Partnerschaften, Familien oder unter Kollegen zu erkennen.
Finden Sie heraus, wie die charakteristische emotionale und psychische Abhängigkeit in Beziehungen mit Narzissten entsteht. Wer ist gefährdet in solch eine Beziehung zu geraten?
Entdecken Sie ebenso die Chancen aus diesen Begegnungen – was können Sie für sich daraus lernen? Wie können Sie sich ab sofort schützen?
EINTRITT: Mitglieder 5,- EUR // Nicht-Mitglieder 7,- EUR
ANMELDUNG ist erforderlich unter: info@naturheilgesellschaft.de
Weitere Infos Narzissmus zeigt sich in vielen unterschiedlichen Varianten, die entweder verdeckt oder offen ausgelebt werden. Der Vortrag richtet sich an Menschen, die hinter die Maske eines Narzissten blicken wollen.
Weitere Beschreibung siehe Veranstaltung Juni
EINTRITT: Mitglieder 2,- EUR // Nicht-Mitglieder 5,- EUR
ANMELDUNG ist erforderlich unter: info@nhv-ka.de, 0721 6053008
Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung missbrauchen ihre Partner emotional. Woran Sie Narzissten erkennen und wie man sich vor ihnen schützt
DNB Impulse (PDF)Wie man in herausfordernden Zeiten die Psyche gesund hält. Tipps und Übungen
DNB Impulse (PDF)Dann gehen Sie diesen Bereich als erstes an, um ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen.
Text als PDFNoch einmal bei Null anfangen und sich einem neuen Abenteuer stellen.
Online Veröffentlichung bei:
www.bewusster-leben.deMILD Akademie, München - 2019
MILD Akademie, München - 2018
MILD Akademie, München - 2018
Sabine Jansen, Baden-Baden - 2018
Martina Weiblen, Pliezhausen - 2017
Kass Thomas, München - 2017
Heiderose Scheerer, Vaihingen Enz - 2017
Heiderose Scheerer, Vaihingen Enz - 2016
Team P Stuttgart - 2016
Alexander Hartmann, Schorndorf - 2016
Martina Weiblen, Pliezhausen - 2015
Deutsche Paracelsus Schule, Freiburg - 2015
Claudia Lippkau, Kirchheim unter Teck - 2015
Klaus Grochowiak, Wiesbaden - 2014
Kröber Kommunikation, Stuttgart - 2012
Kröber Kommunikation, Stuttgart - 2011
Vielen lieben Dank, Tina! Du hast mir mit deiner wundervollen Art und deinem offenem Herzen, dabei geholfen mich beruflich und privat neu zu orientieren. Du hast mich ermutigt meinem Herzensweg zu folgen und dafür kann ich mich nicht oft genug bedanken. Was ich an dir besonders schätze, ist deine sehr gute Art zu kommunizieren, dass du alle meine Anliegen ernst und dir viel Zeit genommen hast.
Danke für dein offenes Ohr, deine wunderbaren Impulse, deine positive Energie und das was du in mir ausgelöst und bewirkt hast. Ich habe mich sehr "erkannt" gefühlt und dies hat letztlich eine Freude des "Eins-Sein mit mir" bewirkt. Die Lebendigkeit und Leichtigkeit, die ich in den Coachings erfuhr, nehme ich mit als Mission für mein kraftvolles Leben. Vielen Dank.
Frau Wahren hat ein großes Einfühlungsvermögen und ein Gespür für ihr Gegenüber, dass außergewöhnlich ist. Durch die Gespräche und "Hausaufgaben" ist eine Selbstreflexion möglich, die mir sonst nicht gelungen wäre. Ich kann allen Menschen, die sich an einem Punkt ihres Lebens befinden, an dem sie ins Stocken geraten oder sich im Kreise drehen, nur empfehlen das Gespräch mit Frau Wahren zu suchen.
Ein ganz herzliches Dankeschön an Dich, liebe Tina, für Deine wunderbare Begleitung während meiner beruflichen Neupositionierung. Mit Deiner unglaublich feinfühligen Ader hast Du mir dabei geholfen, meiner Intuition zu folgen und weiter meinen Herzensweg zu gehen. Was ich an Dir besonders schätze ist, dass ich mich von Dir nie zu etwas gedrängt gefühlt habe und ich ganz in meinem Tempo das Coaching genießen durfte. Du bist die Löwin mit Herz, die den klaren Blick fürs Wesentliche in sich trägt. Danke!
Tina Wahren ist eine sehr gute Zuhörerin, mit echtem Interesse an den Dingen und den Menschen. Ihr ist es sehr wichtig die Zusammenhänge zu verstehen, dafür nutzt sie ihr breites und wertschätzendes Repertoire an Fragetechniken. Neben der großen Empathie zeichnen sie Geduld und Ruhe aus.
Tina schafft auf ganz besondere Art und Weise einen energievollen Raum, in dem ebenso wertschätzend wie lösungsorientiert sinnvolle Wege gezeichnet werden. Ihr breitgefächertes und tiefes Wissen und ihre Lebenserfahrungen sind kraftvolle Instrumente in der Zusammenarbeit, die sehr wohldosiert und punktgenau von ihr eingebracht werden. Hier steht der neue Weg des Klienten im Vordergrund, nicht ihr Wissen und ihr Lebensweg. Sehr gut!
Nicht angelernt, sondern angeboren, sind die sehr ausgeprägten empathischen Fähigkeiten von Tina Wahren, die ich an ihr so besonders schätze.
Angestellte
Tina ist eine unglaublich warmherzige Frau, die einem von Beginn an das Gefühl gibt, in guten Händen zu sein. Durch ihre einzigartig empathische Art und ihr professionelles Vorgehen half sie mir dabei, meine eigenen Stärken und Träume für meine Zukunft zu erkennen und im nächsten Schritt auch zu realisieren. Sie half mir den Mut zu finden, mich beruflich ganz neu zu orientieren und das zu verfolgen, was mich im Innersten antreibt.
Angestellter
Frau Wahren ist einzigartig. Sie ist vertrauensvoll und hört in Gesprächen auf allen "Ebenen" der Kommunikation. Durch ihre vielschichte Qualifikation ist sie ein guter Partner zur eigenen Reflektion. Mir gefällt dabei ihre freundliche und offene Art.
Agenturinhaber